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5 étapes d’action pour que votre enfant dorme paisiblement dans son propre lit

5 étapes d’action pour que votre enfant dorme paisiblement dans son propre lit

Au cas où vous seriez comme moi, la cohabitation avec votre nouveau-né est une convention familiale extrêmement exceptionnelle. Avoir votre nouveau-né à proximité autour de la soirée vous encourage à aborder chaque problème. Quoi qu’il en soit, que se passe-t-il lorsque, comme le font tous les nouveau-nés, ils grandissent et ne sont plus votre petit bébé? Au fur et à mesure qu’ils se transforment en petits enfants et ensuite en âge préscolaire, les tuteurs commencent à envisager la procédure inévitable consistant à amener le jeune à se reposer calmement dans sa propre chambre (à moins que vous ne prévoyiez évidemment de vous coucher avec eux jusqu’à leurs adolescents).

Quelques jeunes commencent ce changement sans personne d’autre, mais pour des enfants comme le mien, l’insignifiante spécification de se reposer dans leur propre chambre a un impact contraire. La procédure peut apparaître comme une tâche écrasante pour certains tuteurs. Je sais que c’était pour moi. Avec ces simples avancées que j’ai créées après d’énormes recherches sur le sujet, vous progresserez vous aussi tranquillement du lit familial à leur propre chambre.

Première étape: personnalisez la chambre de votre enfant.

Quel est le personnage ou le sujet de jeu le plus aimé de votre tyke. Achetez un ensemble de lit qui les rend amplifiés pour leur propre grand lit d’enfant. Cette progression comprend également le désembrouillage de la chambre de votre enfant. Faites-en un espace paisible qui n’est pas une catastrophe. Avoir un état calme et propre permet un repos plus relaxant. De plus, mettez une lumière de lecture près du lit de votre tyke qu’il peut sans aucun doute atteindre. Une veilleuse peut être utile au cas où ils craignent le terne.

Deuxième étape: planifier un horaire de nuit.

Le temps de sommeil ne commence pas simplement lorsque les jeunes doivent dormir. Cela commence bien avant cela. Les enfants ont besoin de plus de temps que les adultes pour ralentir avant de pouvoir se reposer, alors préparez-vous à des exercices calmes et fluides la nuit. Respectez votre emploi du temps chaque soir. Cela donne de la cohérence aux enfants et les encourage à prévoir ce qui se passera immédiatement. Au cas où ils sachent que chaque soir après le souper vient l’heure de la douche, ils seront plus réticents à se battre avec vous au sujet du mouvement suivant.

Troisième étape: laissez l’enfant participer à l’arrangement.

Pendant un temps convenable, informez le jeune de ce qui va se passer. Assurez-vous de clarifier pourquoi c’est impératif et que ce n’est pas à faire. Soyez évident que ce n’est pas une discipline; c’est juste un changement qui se produira dans votre cellule familiale. Gardez un état d’esprit inspirant. Essayez de ne pas être triste ou désolé. Les jeunes sentent que vous n’êtes pas à l’aise avec les progrès, alors assurez-vous de vous concentrer sur le déploiement de cette amélioration, sinon votre enfant utilisera votre hésitation, je le garantis.

Quatrième étape: faites de l’activité.

C’est l’occasion idéale pour actualiser votre arrangement. Au moment du sommeil, accompagnez le tyke dans sa chambre. Lisez des livres, puis éteignez la lumière. Dites bonsoir à votre enfant. À ce stade, quittez la pièce.

Cinquième étape: replacez votre enfant dans sa chambre.

Au moment où votre enfant se lève (la plupart le font), dirigez-la vers son logement informel avec délicatesse, “C’est l’heure du sommeil ma chérie.” Ensuite, vous quittez la pièce une fois de plus. La deuxième fois qu’ils se lèvent, ne dis rien. Ramenez-les simplement dans la pièce et mettez-les au lit. Faites cette progression le même nombre de fois que vital jusqu’au moment où ils s’endorment. Gardez à l’esprit de ne pas attirer en elle. Elle doit être certaine que c’est l’heure du sommeil, pas celle de parler, de s’arranger ou de se blottir. En étant clair comme cela, vous aiderez l’enfant à l’exception de la nouvelle norme. L’enfant peut pleurer et avoir une crise. Gardez à l’esprit que vous ne faites pas de mal à votre enfant en exécutant un horaire de repos, et non, il ne sera pas endommagé et n’aura pas besoin de voir un psychologue sur la situation lorsqu’il sera plus expérimenté. Ils iront bien.

Un tyke peut s’opposer pendant quelques soirées. Surveillez simplement le prix et rappelez-vous la plupart des avantages que votre famille tirera de ce nouveau plan d’action somnolent. Le temps des adultes pour les complices la nuit est un moment urgent pour garder un mariage solide. Les jeunes doivent également comprendre la capacité critique de s’endormir sans personne d’autre. Dans la société actuelle, il existe de nombreux problèmes de repos chez les adultes. Vous offrez à votre enfant une bénédiction qui durera toute sa vie.

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